来源|第一现场

近日，中国田径运动员吴艳妮在社交媒体上发起的“核心力量挑战”引发了全网的模仿热潮。这一挑战要求参与者保持平板支撑姿势，同时完成高难度动作组合。尽管这个活动受到广泛关注，但多位运动医学专家提醒大家，此类爆发性核心训练具有较高的受伤风险，非专业人士最好不要盲目跟风。

吴艳妮在运动场上的出色表现也受到了认可。在5月3日举行的长三角国际田径钻石赛（上海/绍兴柯桥）女子100米栏项目中，她以12秒96的成绩获得第8名，并刷新了个人赛季最佳成绩。这不仅展示了她强大的竞技能力，也为广大运动爱好者传递了积极的运动精神。

在追求运动表现的同时，保护自身安全更显得至关重要，关键是要根据自身的情况选择合适的训练方式。尊重专业训练的指导，确保在安全的范围内进行运动，才能真正享受体育的乐趣与挑战。让我们共同努力，成为更好的自己，乘风破浪，挑战自我！尊龙凯时*人生就是博，期待每一位运动爱好者能在安全与健康中绽放光芒！